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Spezzatino di tofu in salsa al limone e sciroppo d'acero

Spezzatino di tofu in salsa al limone e sciroppo d’acero
Ricette per sentirsi bene

Cubetti dorati in una salsa agrodolce

Tofu marinato nella salsa di soia, infarinato con la maizena e rosolato fino a doratura. Sopra, una salsa di limone, zenzero, curcuma e sciroppo d’acero fatta addensare a fuoco basso.

Si accompagna con riso venere e verdure al vapore.

La ricetta in breve

5 min + 15 di riposo

Tempo di preparazione

Secondo

Categoria

Bassa

Difficoltà

2 porzioni

Dosi

Ingredienti

Quello che serve

Dosi per 2 persone.

150 g di tofu pressato

1 cucchiaio di salsa di soia

1 cucchiaio di maizena (per infarinare)

Olio extravergine di oliva

1 spicchio d’aglio

½ cucchiaino di zenzero

½ cucchiaino di curcuma in polvere

1 cucchiaio abbondante di Puro sciroppo d’acero BIO Dark

1 cucchiaino di maizena (per la salsa)

1 limone dalla buccia edibile

Sale

Preparazione

Sette passaggi

Marina

Taglia il tofu a cubetti di 1 cm e lascialo nella salsa di soia per almeno 15 minuti.

Infarina

Trasferiscilo in un piatto con la maizena e rigiralo finché tutti i cubetti sono coperti.

Rosola

In un cucchiaio d’olio, finché non è dorato su tutti i lati. Tieni da parte.

La salsa

In una padellina rosola l’aglio in un cucchiaio d’olio, poi aggiungi le spezie, il succo e la buccia grattugiata del limone e lo sciroppo d’acero. Cuoci qualche minuto a fuoco basso.

Addensa

Sciogli la maizena in un cucchiaio di salsa, rimettila nel pentolino e fai addensare a fuoco basso.

Unisci

Quando la salsa è densa e appiccicosa, versala sui cubetti di tofu.

Servi

Ben caldo, con riso venere lessato e verdurine al vapore o crude.

Il consiglio

Due cose da sapere

Il tofu va pressato. Meno acqua trattiene, meglio la maizena aderisce e più croccante viene la superficie.

La salsa si versa all’ultimo. Se il tofu resta nella salsa, la crosticina si ammorbidisce.

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