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Kombucha con sciroppo d'acero

Kombucha con sciroppo d’acero
Ricette per sentirsi bene

Otto giorni di fermentazione, dieci minuti di lavoro

Tè nero, acqua e sciroppo d’acero BIO Dark al posto dello zucchero. Poi lo scoby fa il resto, al buio, per sei o otto giorni.

Si serve con ghiaccio, frutta fresca ed erbe aromatiche: fragole e menta, limone e basilico, mirtilli e rosmarino.

La ricetta in breve

10 min

Tempo di preparazione

Bevanda

Categoria

Bassa

Difficoltà

5

Porzioni

Ingredienti

Quello che serve

Dosi per 5 porzioni. Più 6-8 giorni di fermentazione.

2 l di acqua

150 ml di Puro sciroppo d’acero BIO Dark

2 bustine di tè nero

1 scoby per kombucha

200 ml di kombucha (liquido starter)

Per guarnire: fragole e menta

Limone e basilico

Mirtilli e rosmarino

Preparazione

Sei passaggi

Acqua e sciroppo

Porta a ebollizione 2 l d’acqua con lo sciroppo d’acero.

Il tè

Spegni il fuoco, metti in infusione le bustine e aspetta che il liquido torni a temperatura ambiente.

Nel barattolo

Trasferisci il composto in un barattolo di vetro grande e sterilizzato.

Starter e scoby

Versa il liquido starter, inserisci lo scoby e copri il barattolo con un panno pulito fissato con dello spago.

Fermentazione

Sei-otto giorni al riparo dalla luce solare diretta.

Travasa e servi

Togli lo scoby, travasa la kombucha e servila con ghiaccio, frutta fresca ed erbe aromatiche.

Il consiglio

Due cose da sapere

Il liquido deve tornare a temperatura ambiente prima di incontrare lo scoby: versarlo caldo lo rovina.

Il barattolo si copre con un panno, non con un tappo, e resta al riparo dalla luce solare diretta per tutti i giorni della fermentazione.

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