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Rice pudding con sciroppo d'acero

Rice pudding con sciroppo d’acero
Ricette per gli sportivi

Venticinque minuti mescolando, e diventa cremoso

Riso Arborio sciacquato e portato a ebollizione nell’acqua, poi latte d’avena, sciroppo d’acero BIO Dark, cardamomo, vaniglia, sale e scorza di limone.

Si mescola senza fermarsi finché il riso non è morbido e il composto denso.

La ricetta in breve

35 min

Tempo di preparazione

Dessert

Categoria

Bassa

Difficoltà

4 porzioni

Dosi

Ingredienti

Quello che serve

Dosi per 4 coppette.

200 g di riso Arborio, Roma o Originario

700 ml di acqua

500 ml di latte d’avena

100 ml di Puro sciroppo d’acero BIO Dark

¼ di cucchiaino di cardamomo in polvere

½ cucchiaino di vaniglia in polvere

¼ di cucchiaino di sale

1 limone (scorza)

1 arancia rossa

25 g di pistacchi sgusciati

Preparazione

Cinque passaggi

Sciacqua

Passa il riso sotto l’acqua corrente.

A bollore

Trasferiscilo in una casseruola, coprilo d’acqua e porta a ebollizione, poi unisci latte d’avena, sciroppo d’acero, cardamomo, vaniglia, sale e scorza di limone grattugiata.

Cuoci

Porta di nuovo a ebollizione, abbassa il fuoco e prosegui mescolando ininterrottamente finché il riso non è morbido e il composto denso e cremoso: circa 25 minuti.

Nelle coppette

Suddividi in 4 coppette di vetro e decora con fettine di arancia rossa pelata a vivo e pistacchi tritati grossolanamente.

Servi

Tiepido.

Il consiglio

Due cose da sapere

Si mescola sempre. È lo sfregamento a far uscire l’amido dal riso: senza, il composto resta acquoso e attacca sul fondo.

Il riso giusto è quello da risotto. Arborio, Roma o Originario: un basmati non rilascia amido e non lega.

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